C'est un choix pour tout un chacun de vivre sainement. C'est d'autant plus important pour une personne atteinte de SEP qui n'a pas le contrôle de sa maladie. Il n'existe pas de régime alimentaire ayant un effet probant sur la SEP. Mais un plan nutritionnel équilibré, pauvre en graisse et riche en fibre stabilise le poids. Des suppléments vitaminés et minéraix peuvent être utile mais toujours sous surveillance médicale. Réponse à quelques difficultés particulières en cas de SEP : constipation, prise de poids, mobilité réduite, malnutrition, fatigue. Conseils pour manger sain et stratégie d'économie d'énergie pour préparer les repas.