La sclérose en plaques est associée à une grande incertitude. Il existe une incertitude quant à d'éventuelles poussées sur l'évolution de la maladie, sur son impact sur les relations et le travail, sur une éventuelle dépendance. Cette incertitude peut susciter l'anxiété. Si cela devient trop intense, vos muscles peuvent se tendre et une hyper ventilation peut se produire. Les conseils suivants peuvent vous aider à gérer cette anxiété.
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