Laurence Shorter, un trentenaire britannique, chômeur et un brin paumé, s'est un jour mis en tête d'écrire un best-seller en dévoilant la recette du bonheur. Pour y parvenir, il décide de rencontrer les plus grands optimistes du monde pour leur demander leurs astuces. Il découvre, après 3 ans de voyages et de rencontres, qu'il se goure complètement et redéfini l'optimisme comme étant pile l'inverse de "la vie en rose". L'article nous donne les références du livre traduit en français et nous livre 7 conseils à appliquer pour nous rendre optimiste tout en étant réaliste.