La méthode Feldenkrais est une technique d'entrainement du corps. Elle aide à mieux exécuter et contrôler les mouvements conscients, à mieux discerner les processus émotionnels. De ce fait, elle augmente le bien-être et la vitalité. La méthode englobe une technique de groupe et un travail individuel. Cette méthode s'adresse aussi bien à des personnes saines que handicapées.