Pouvez-vous définir ce qu’est la résilience ? Quelles sont les origines de ce terme un peu tendance ? Vous avez raison, la résilience est devenue tendance. Évidemment, on sait depuis toujours que certaines personnes surmontent mieux que d’autres les épreuves de l’existence. Aujourd’hui, on dit d’elles qu’elles sont résilientes. La résilience désigne donc l’aptitude d’un individu à conserver et/ou à restaurer son équilibre psychique après avoir traversé une épreuve.