Gérer son stress.

Titre:

Gérer son stress.

Thème:

Hygiène

Numéro:

4044

Auteur:

anonyme

Date:

2001

Revue:

Null

Volume n°:

Null

Editeur:

Null

Date de modification:

Null

Forme:

article

Nombre de page:

1

Résumé:

Pour mieux gérer son stress, il faut hiérarchiser, identifier les urgences, maîtriser les pensées automatiques. L'article définit ces notions simples à appliquer pour éviter de se laisser submerger par les tâches à accomplir.

PDF:

Depot legal:

Null

Video: