Ce guide a été adapté du numéro de 2015 du magazine MS in Focus etest destiné aux personnes atteintes de sclérose en plaques (SEP) âgées de 65 ans ou plus. Il sera également utile aux personnes plus jeunes qui préparent leur avenir, ainsi que leurs ami(e)s, leur famille et leurs aidant(e)s. Ici, vous verrez les mesures positives que vous pouvez prendre pour protéger votre santé, votre bien-être et votre indépendance au soir de votre vie. Chaque chapitre contient des conseils pour gérer activement votre santé et votre bien-être. Nous fournissons également une liste de ressources en ligne où vous trouverez davantage d’informations, de conseils et d’outils.